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2026-03-13更新 / 国产综艺/内地/2012
导演：未知
主演：昕原 沙宝亮
《助跑80后》是中国教育电视台推出的一档为80后找寻时代坐标与人生方向的高端访谈节目，将从择业、职场、情感、婚姻、家庭、理财等多方面切入谈话，发挥理智与情感，结合深度与广度，为观众提供透视80后社会问题的多角度路径，探讨具有普世价值和智慧处理80后成长问题的思路。
主演：内详
主演：辰亦儒,何浩楠,孔雪儿,美娜,王一珩
主演：李静,罗海琼,范湉湉,于娜,蒋丽莎
主演：刘宇宁,金靖,张凌赫,丁程鑫,周柯宇
主演：杜华,何广智,华天崎,孔雪儿,刘宇,侍慧
主演：蔡贞安,金凤,nucksal
主演：易中天,于丹,王立群,刘心武,周汝昌,阎崇年,郦波,钱文忠,葛剑雄,蒙曼,纪连海,赵晓岚,马未都,袁腾飞,周国平,孔庆东,鲍鹏山,曾仕强,王蒙
主演：余声,白羽,王小川,王乐乐,宋秋熠,张亚群
主演：刘佳,小河,张嘉益
主演：唐嫣,赵又廷,杨采钰,冯绍峰,晏紫东,何蓝逗,王菊,张超,陈昊森,倪虹洁,刘钧,沙宝亮,王姬,周野芒,吴玉芳,刘恩佳,李殿尊,王艺荻,杜双宇,柳珊,鲍大志,陈国庆,杨晨,曹可凡
主演：胡一天,邢菲,马思超,罗秋韵,牛超,鹿骐,郑伊鸣,祝子杰,贾青,王东,师铭泽,沙宝亮
主演：刘谦,尚雯婕,沙宝亮,李湘,曹格
主演：秦昊,杨幂,张子贤,栾元晖,王鹤润,刘宇轩,林家川,蒋奇明,冯兵,李东恒,赵滨,董畅,张国强,浩歌,沙宝亮,田小洁,景岗山
主演：江疏影,刘敏涛,彭昱畅,高鑫,戴向宇,高曙光,师铭泽,赵奕欢,徐立,沙宝亮,陶昕然,刘之冰,周澄奥,王策,黄政浩,田岷,孔琳,荣蓉,木子洋,戴景耀,潘时七,高洋,朱铁,丁子玲,孟秀,曹艳,尤浩然,迟宁宁,李欣燃,黄玥程,孟可,齐天映,梁宝羚,王若珊,张梓豫,姚书豪,严智超,崔奕,范薇,荣飞,孙斌,唐丹,张竣杰,夏添,吴任远,易辉,蔡国隆,吕洁,陈樱丹,予辰,罗沛祺,银雪,许珑瀚
主演：吴磊,赵露思,郭涛,曾黎,保剑锋,童蕾,李昀锐,余承恩,徐娇,曹曦文,施诗,陈意涵,张月,汪卓成,王梓薇,高寒,许娣,张天阳,彭杨,沙宝亮
主演：潘粤明,张雨绮,姜超,高伟光,汤镇业,沙宝亮,佟磊,舒耀瑄,文晴,王雨甜,杨琼,索郎尼马,高爽
主演：宋茜,王晓晨,尹昉,胡杏儿,王森,许伟豪,沙宝亮,田原,董博睿
主演：李九霄,黄米依,余皑磊,沙宝亮,姚橹
主演：张铭恩,胡冰卿,阿丽亚,吕昀峰,张家鼎,丁翔南,于荣光,刘威葳,谢园,朱泳腾,沙宝亮,周晓鸥,江柏萱
主演：靳东,宋佳,田雨,杨玏,孙淳,倪大红,梁静,辛芷蕾,沙宝亮,张铎,朱珠,张瑶,周劢劼,王玉雯,曹曦文,李洪涛,刘斌,杨昆,曾黎,海一天
主演：彭于晏,佟丽娅,贾樟柯,周游,胡晓光,王奕权,牛犇,小辛,张译,袁弘,魏晨,赵毅,张建亚,张杨,王砚辉,沙宝亮,尹元章,张立,莫涂弘哲,吴优,答有为,楚布花羯,王乃训,高强,李九霄,梁静,黄米依
主演：成龙
主演：李晨
主演：刘欢,那英,杨坤,庾澄庆,华少
主演：乔杉,修睿,海阳,任伟,秦鸣悦
主演：张丹丹,李湘,何炅
主演：杨澜,李艾,赵守镇
主演：E哥,小燕子,姜雨辰
类型：国产综艺，地区：中国大陆
主演：戚薇,张雨绮,李一桐,李
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