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2026-03-12更新 / 国产综艺/中国大陆/2025
导演：闪亮的绿头鱼
主演：陆虎 周英俊 高秋梓 王晨艺 谢兴阳 闫永强
《闪亮的日子》是一档聚焦当代年轻人独居生活的观察类综艺。节目将记录新生代艺人、抖音创作者等各行业青年的生活细节、工作日常与成长故事；本季我们将邀请新朋友，延续往季的日常生活观察内容，记录年轻人的多样生活。首次于综艺节目里创新制作AI单元小片，达成艺人本人和数字人的交互体验。
主演：内详
主演：赵川
主演：辰亦儒,何浩楠,孔雪儿,美娜,王一珩
主演：刘宇宁,金靖,张凌赫,丁程鑫,周柯宇
主演：周涛,袁咏仪,彭冠英,萧敬腾,方媛,阿如那,徐志胜,李雪琴,李嘉琦,王子奇,滕哲,徐若晗,陈鑫海,庾恩利,贺峻霖
主演：秦昊,伊能静,李纯,马頔,金莎,孙丞潇,,孙杨,张豆豆
主演：易中天,于丹,王立群,刘心武,周汝昌,阎崇年,郦波,钱文忠,葛剑雄,蒙曼,纪连海,赵晓岚,马未都,袁腾飞,周国平,孔庆东,鲍鹏山,曾仕强,王蒙
主演：吴言,陈启,白羽,韩露
主演：刘佳,小河,张嘉益
主演：蔡贞安,金凤,nucksal
主演：关晓彤,李昀锐,高露,鲍起静,毛俊杰,姚琛,姚景元,夏德俊,刘天佐,晏紫东,曾可妮,小么哥,边天扬,王佳璇,王翰闻,高秋梓,姜来,肖沅希,刘亭希,杨晓丹
主演：夏之光,蒋敦豪,余承恩,王瀚哲,齐思钧,陆虎,小鹿,靳梦佳,李松蔚
主演：陈楚生,苏醒,王栎鑫,张远,王铮亮,陆虎
主演：孙泽源,卢洋洋,陈鹏万里,王路晴,徐鹤尼,韩丹,孔小铭,谢兴阳
主演：张楚寒,张康乐,谢兴阳,卢昱晓
主演：施柏宇,陈昊宇,高茂桐,高秋梓,杨亘,徐婉婷
主演：韩宇,余衍林,王晨艺
主演：杨天真,薛兆丰,朱宸慧,蔡少芬,陈碧舸,陈法蓉,高秋梓,何洁,黄奕,李彩桦,李艺彤,林小宅,刘美含,麦迪娜,上官喜爱,王思文,司雯嘉,宋芳园,宋美娜,汪聪,王琳,许馨文,许雅婷,许杨玉琢,薛明,叶璇,于莎莎,赵奕欢
主演：华晨宇,金子涵,孟美岐,聂远,潘粤明,吴宣仪,宋小宝,宋晓峰,文松,杨树林,程潇,邓紫棋,周延,郎朗,吉娜·爱丽丝,MIUMIU,李希侃,左林杰,胡文煊,郭震,左叶,郑人予,林陌,文沛然,蔡少芬,高秋梓,黄奕,李艺彤,林小宅,上官喜爱,思文,赵奕欢,刘涛,杨超越,岳云鹏,张杰,董宝石,戴燕妮,樊凯杰,韩甜甜,师葭希,龚一,毛不易,孟佳,朴树,王霏霏,朱正廷,范丞丞,黄明昊,毕雯珺,丁泽仁,李权哲,黄新淳,周深,李荣浩,林允,刘维,欧阳娜娜,毛衍七,王勉,熊黛林,钟镇涛,宋茜,大左,林海,司雯嘉,汪聪,伊一
主演：华少,伊一,沈涛,陈欢,亚丽,汪聪,罗希,池长庚,林杰妮,费费,艾福杰尼,毕畅,常远,凤凰传奇,傅菁,郭冬临,高赫迪,关鹏,高秋梓,葛珊珊,郭阳,郭亮,胡可,黄龄,黄明昊,黄圣依,杨子,韩雪,韩宇,霍云龙,金靖,姜昆,李戈,刘谦,李雪琴,娄艺潇,李泽生,苗阜,王声,穆童,Nikki,乃万,那吾克热,潘长江,潘斌龙,潘阳,宋冠
主演：陈鲁豫,陈奕迅,易立竞,窦文涛,嘻哈,王越,杨婷,鲁伊莎,龚琳娜,胡歌,戴锦华
主演：杜素娟,唐艺昕,谢楠,徐艺洋,张纯烨,颜安
主演：罗永浩,李想,何小鹏,何广智,仁科,周鸿祎,潘天鸿,宋方金,叶国富,贾樟柯,刘谦,何世杰,毕赣,闫俊杰,大鹏,刘靖康,陈冕,刘震云,蒋奇明,双雪涛,张玮玮,史炎,孙书恒,刘仁铖,孟京辉,杨笠
主演：时代少年团张真源,时代少年团贺峻霖,杨迪,颜安,无畏,钎城
主演：火树,文韬,齐思钧,罗予彤,曹恩齐,李晋晔,邵明明,唐九洲
类型：国产综艺，地区：中国大陆
主演：戚薇,张雨绮,李一桐,李
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