故事最早始于住在风和海的半神毛伊（道恩·强森 Dwayne Johnson 配音），他偷走了女神的特菲堤之心，导致岩浆魔鬼厄卡陷入疯狂的状态，南太平洋各小岛也面临着毁灭的威胁。一千多年后，某座小岛上的酋长女儿莫阿娜（奥丽依·卡拉瓦霍 Auli'i Cravalho 配音）在父母的呵护下渐渐长大，童年时她曾偶然捡到特菲堤之心，亦曾受到大海的召唤，然而父亲却严厉禁止莫阿娜出海，即使小岛正遭受着死亡的威胁。从奶奶那里，莫阿娜知晓了他们这一族人的历史，于是为了拯救小岛，她依然出海去寻找被困在某地的毛伊，好让他归还特菲堤之心。历经千辛万苦，莫阿娜终于见到了这个传说中的高傲自大的半神。而毛伊则担心特菲堤之心带来霉运拒绝前往。
只不过在命运的指引下，毛伊还是随着莫阿娜踏上未知的征途……
主演：艾什莉·约翰逊,劳拉·贝利,特拉维斯·威林厄姆,连姆·奥布赖恩,萨姆·里格尔,玛丽莎·蕾,马修·默瑟,塔利辛·贾夫
主演：伊恩·卡多尼,哈利·贝尔登,萨拉·乔克,克里斯·帕内尔,斯宾瑟·格拉默
主演：亚美莉卡·杨,Tatiana,Varria,Daysha,Ligeon,Kirsten,Day,Cassandra,Lee,Morris,格雷格·秦,梅拉·李,Gabe,Kunda
主演：安德鲁·M·格雷,Ciara,Hanna,John,Mark,Loudermilk
主演：萨姆·沃辛顿,佐伊·索尔达娜,西格妮·韦弗,史蒂芬·朗,奥娜·卓别林,大卫·休里斯,凯特·温斯莱特,贝利·巴斯,吉奥瓦尼·瑞比西,杰梅奈·克莱门特,杰米·福雷特斯,埃迪·法可,克利夫·柯蒂斯,乔·大卫·摩尔,,杰克·尚皮永,马特·杰拉德,科斯顿·约翰,菲利普·盖廖,布里坦·道尔顿,特里尼蒂·布利斯,小杜安·埃文斯
主演：丽莎·库卓,丹·布卡廷斯基,劳拉·希尔维曼,达米安·杨,蒂姆·巴格来,马特·库克,Jack,O'Brien,艾拉·斯蒂勒,约翰·厄尔利,巴里·沙巴卡·亨利,艾比·雅各布森,Tony,Macht,布莱特妮·奥格拉迪,赞恩·菲利普斯,Julian,Stern,安德鲁·斯科特,玛琳·阿克曼,乔治·托德·麦克拉克伦,Maura,Swanson,Josh,Williamson
主演：莱西·沙伯特,Elan,Garfias,莫里斯·拉马奇,杰森·马斯登,珊农·麦克凯恩,史蒂夫·布卢姆,帕维什·齐纳,D.C.道格拉斯,Imari,Williams
主演：瑞斯·达比,乔什·基顿,泰勒·莱伯恩,杰里米·沙达,贝克斯·泰勒-克劳斯,史蒂文·元,布莱克·安德森,罗宾·阿特金·唐斯,基思·弗格森,诺兰·诺斯,克里·萨莫,凯瑞·华格伦,金伯莉·布鲁克斯,Jake,Eberle,Tommy,Savas
主演：吉莉安·罗丝·里德,约瑟夫·阿罗,艾米·卡里诺,克里斯蒂安·兰兹,阿尔玛·马丁内斯,安东尼·门德斯,Emiliano,Díez,Jason,Frazier
主演：Ashleigh,Ball,Tabitha,St.,Germain,塔拉·斯特朗,安德莉亚·利布曼,Cathy,Weseluck
主演：塔拉·斯特朗,蒙赛·埃尔南德斯,大卫·卡耶,罗杰·克莱格·史密斯,约翰·迪·马吉欧,达里尔·沙巴拉,乔什·基顿,特拉维斯·威林厄姆,托德·哈伯空,格雷格·西佩斯,马克斯·迈特尔曼,迪·布拉雷·贝克尔,大卫·霍恩斯比,大卫·索博洛夫,贡纳·赛兹莫尔,罗宾·阿特金·唐斯,德怀特·舒尔茨
主演：克里·萨莫
