几位热爱打排球的年轻人——King（顾定轩饰）、Bobby（卢瀚霆饰）、阿柠（邱傲然饰）、方丈（柳应廷饰）、阿神（吕爵安饰）— 因为身高问题而被“翔鹰”排球队的教练放弃。他们偶然遇上排球梦碎的香港女子排球代表队的前队员蒋家瑜（邓丽欣饰），并以热血、活力再次唤醒家瑜的“排球魂”，令她成为香港男子排球史上第一位女教练。
排球队其后招募新人加入，当中包括潜质优厚的鱼仔（陈卓贤饰）。四年间，家瑜和“力图”排球队一起经历各种考验，在挫折中互相成长。家瑜亦尝试走出当年因受伤而退队的阴影，重燃当职业排球员的梦想。当年被看不起的“力图”排球队，创造出一个又一个的“小传奇”，更从排球联赛的丙组，晋身成联赛甲组冠军！他们用行动告诉大家，“We are the Littles”（我们不高），但别小看我们！
本剧创作灵感为香港男子排球队“力臻”由丙组联赛晋身至甲一联赛的故事。
主演：吴启华,朱敏瀚,赖慰玲,陈炜,吴伟豪,单立文,阮浩棕,刘佩玥,徐荣,何沛珈,贝安琪,戴祖仪,游嘉欣,江嘉敏,韦家雄,郑子诚,卢宛茵,李家鼎,谭凯琪,邓智坚,江欣燕,黎燕珊,罗冠兰,苏韵姿,吴沚默,叶靖仪,唐嘉麟,张翼东,胡敏芝,区霭玲,方绍聪,梁证嘉,陈嘉俊,关枫馨,彭翔翎,梁皓楷,李启杰,鬼塚,蔡志恩,罗皓谊,陈俊坚,吴天佑,施焯日,林秀怡,曾展望,徐文浩,张彦博,翟锋
主演：吴启华,朱敏瀚,赖慰玲,陈炜,吴伟豪,单立文,阮浩棕,刘佩玥,徐荣,何沛珈,贝安琪,戴祖仪,游嘉欣,江嘉敏,韦家雄,郑子诚,卢宛茵,李家鼎,谭凯琪,邓智坚,江欣燕,黎燕珊,罗冠兰,苏韵姿,吴沚默,叶靖仪,唐嘉麟,张翼东,胡敏芝,区霭玲,方绍聪,梁证嘉,陈嘉俊,关枫馨,彭翔翎,梁皓楷,李启杰,鬼塚,蔡志恩,罗皓谊,陈俊坚,吴天佑,施焯日,林秀怡,曾展望,徐文浩,张彦博,翟锋
主演：刘丹,单立文,汤盈盈,吕慧仪,罗乐林,马贯东,苏韵姿,周嘉洛,陈浚霆,吴伟豪
主演：谷德昭,陈小东,谢君豪,葛民辉,江熚生,谷垣健治,许学文,伍允龙,罗耀辉,杨乐文,王智德,何启华,麦天枢,白只,戴玉麒,谢咏欣,林嘉欣,钱裕扬,香胤宅,骆振伟
